Braune Wildhirse BIO, Braunhirse, ganz, ungeschält - 1000 g von BIOMOND

Was macht unsere Braune Wildhirse so besonders?

• Enthält das ganze Korn: BIO Braune Wildhirse, ganz und ungeschält, perfekt zum Schroten oder Keimen.
• Eine der mineralstoffreichsten Getreidesorten: Reich an Zink, Magnesium, Fluor und Eisen.
• Vollgepackt mit Vitaminen: B1, B2, B6 und Pantothensäure.
• Siliziumhaltige Kieselsäure für gesunde Haut, Haare und Nägel.
• Glutenfrei, vegan, zuckerfrei, ballaststoffreich, sojafrei und ohne künstliche Geschmacksverstärker.
• 100% pur und in Top-Qualität aus biologischem Anbau.
• Auch gemahlene Wildhirse findest Du in unserem Shop.

Warum ist Braune Wildhirse besonders wertvoll?

• Ursprünglich aus Ostindien, gehört zu den ältesten Kulturpflanzen.
• Enthält eine rötlich-braune Schale (Karyopse), die sie von anderen Hirsearten unterscheidet.
• Besonders reich an Mineralstoffen und Vitaminen laut Verbraucherzentrale Bayern.
• Ideal für Menschen mit Zöliakie, da sie glutenfrei ist.

Wie kannst Du Braune Wildhirse verwenden?

• Perfekt für Müslis, Joghurts und Säfte.
• Auch als Zusatz in Backwaren geeignet.
• Hinweis: Zum Vermahlen der Keime benötigst Du spezielle, robuste Mühlen.

Welche Nährstoffe stecken in 100 g Brauner Wildhirse?

• Brennwert: 360 kcal / 1506 kJ.
• Eiweiß: 10,6 g.
• Kohlenhydrate: 61,9 g (davon Zucker: 2,1 g).
• Fett: 4,2 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g).
• Salz: 0,02 g.
• Magnesium: 170 mg (entspricht 45% der empfohlenen Tagesdosis nach RDA).
• Phosphor: 310 mg (entspricht 44% der empfohlenen Tagesdosis nach RDA).
• Kieselsäure: 550 mg (entspricht ca. 183 mg Silizium).

Wie kannst Du die Braune Wildhirse lagern und zubereiten?

• Lagere sie kühl und trocken.
• Genieße sie täglich in Deinen Lieblingsgerichten.

Entdecke die vielseitigen Vorteile der Braunen Wildhirse und integriere dieses wertvolle Urgetreide in Deine Ernährung!